マタニティー・クラス
佐藤まどかさん 受講歴 妊娠5ヶ月〜
「ヨーガは安産に良い」と聞きますが、多くの人がヨーガによる身体的効果を期待しがちです。しかし出産して分かったのは、それ以上に精神面の安定が大事だということでした。
その点、エターナルヨーガのマタニティー・クラスはお母さんになるための準備に最高の場所だと思います。佐和子先生の声を聞きながら、お腹の子と気持ちを一つにしてヨーガを楽しむ・・・、それは素晴らしい体験でした。
出産後3ヶ月、ヨーガ教室に初めて息子を連れていくと、息子は懐かしそうに先生を見つめていました。その穏やかな表情に、マタニティーヨーガの素晴らしさを改めて実感しました。
写真：秀哉くん（4ヶ月）
ご自宅出産なさいました。