受講者の声

佐和子先生の声がすごく優しくて、ゆっくり語りかけるように声掛けをしてくれるので心がすごく癒されます。

ポーズも他人と比べるのではなく自分のペースでできるから、今では1日をリセットする感覚で、仕事で疲れたときほど来たくなるんですよ。

生徒さん同士もすごく仲が良いので、終わってから先生も含めて食事に行くことも多いんです。

飯沼佐知子さん
一般クラス（30代）
受講歴：8年

Q&A(よくある質問とお答え)

Q

ヨーガをすると何が変わりますか？
良くなる所・効用は何ですか？

A

毎日の生活の中で気になる事・心配になる事・イヤな事（ストレス）があっても、ヨーガをしているとこれらの事にとらわれる時間が少なくなり、ふと気がつくとご自分の心や体の中にたまったものを洗い流す力が強くなっていることに気がつきます。又、心に弾力がついてきて、呼吸も整ってきます。

Q

ヨーガと云うとお若い方のイメージですが、 中高年からでも大丈夫でしょうか？

A

もちろん、大丈夫です。激しい動きは全くありませんので、今まで運動をなさった事のない方でも、いつからお始めになられても大丈夫です。

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受講料
入会金５，０００円　講習料：月１０，０００円（月４回）
※３ヶ月前納の場合：２７，０００円

■受講料は月末までに、銀行・郵便局にお願いいたします。
ご本人のご都合で欠席される場合には在籍料を３，５００円申し受けます。(３ヶ月以上お休みの方はご相談ください)

■チケットでの参加も可能です。
チケット参加は、１クラス４，０００円　当日払いとさせていただきます。

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認定資格
エターナル・ヨーガ講師の資格が取得できます（別料金）

■認定員：　３年間３分の２以上ご出席の方、もしくはそれに相当する方。

■講師：　認定員資格取得後、さらに２年間３分の２以上ご出席の方、もしくはそれに相当する方。
※別途特別講習の受講、レポートの提出をお願いいたします。

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ご注意いただくこと

■服装：　ラウンジウェアなど、くつろげるものならなんでも結構です。
素足で行いますが、足が冷える方はソックスをお持ちください。

■食事２時間以上あけていただくことが理想的です。

■講師は病気についての診断や治療は致しません。病気については、あなたの信頼する主治医にご相談ください。

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レギュラークラスについて

■ご入会の時にクラスを決めていただきます。

■ご都合の悪いときは他のクラスへの振り替えができます。（月２回まで）振り替えの時には必ずご連絡をお願いいたします。
（１０名以上になる場合はお断りすることがあります）

■一般クラスは、１クラス１０名様までとさせていただきます。

■月５週の月はあらかじめ予定日をお知らせいたします。

■各クラスとも在籍者が３名以下になった場合には、休講といたします。

■男性の受講者も歓迎いたします。

■プライベート・クラス、出張クラスなどもご相談に応じます。