心と体を解放し、
そして見つめる。
瞑想にふさわしい「畳」。

港区 広尾 にあるお教室は和紙の入った畳、縁のない新しい織りの畳です。自然との一体化を感じることができます。マタニティー ヨーガを通じて、お腹の赤ちゃんと ゆったりとした時間を過ごす事ができるでしょう。

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エターナル・ヨーガではマタニティー・ヨーガを卒業したみなさんと、お腹の中でしか対面していなかったお子さんが再会することのできる、マタニティーヨーガ同窓会を開催しています。

ヨーガ的なゆったりとした子育て情報の交換の場に、また、赤ちゃんがお腹の中にいたことを思い出す大切な場としてマタニティー・ヨーガ同窓会があります。パパの参加も可能となりました。

出産後はねんねの赤ちゃんと一緒にレギュラークラスでヨーガを続けることができます。

マタニティー・ヨーガ同窓会から マタニティー・ヨーガ同窓会に参加された方々の声です。 先日は、すてきな同窓会に参加させていただき、ありがとうございました。たくさんの赤ちゃんに囲まれ、いつのまにか「お兄ちゃん」になっている自分の子の 成長に改めて気づいた会でもありました。 月日が過ぎるのは本当に早いですね。 私自身も皆さんの中にあっては「先輩ママ」になっていて、何だかびっくり。 でもその割りには、過ぎ去った時期のことは何故だかあんまり思い出せなくて、お役 にたてず申し訳なかったです・・・。目の前のことをこなすだけで精一杯、気づいたら 色々終わって息子が大きくなっていた、そんな気分です。 でも、みんなほんとに赤ちゃんといい関係を築いてるなぁと感じる方ばかりですね。 ヨガのすばらしさももちろんですが、こういう人たちが集う「場」のすばらしさ。ほ んとに貴重だと思います。 さわこせんせいのクラスに行くと、すごく心も体もスッキリして、自分が気持ちいい 自分にリセットできる感じがします。妊娠してる時って、自分の中にあんまり良くな いことを貯め込みたくないと感じるものですよね、赤ちゃんによくない気がして。そういうのをすっきりお掃除して、赤ちゃんの居やすい心と体にしてあげる、そんな感じがしてました。 今でも、何かいろいろモヤモヤーっとしたとき、疲れたなーと感じたとき、すごくヨ ガに行きたい！と思います。 ちょうど奏互もやんちゃな時期なので、なかなか叶いま せんが、そのうち時間ができたら必ずまた通わせてもらおうと思っています。 赤ちゃん連れのヨガクラス！ あったら、すごくいいと思います。私も普通のクラスに子連れで通わせていただきま したが、ほんとみんなにかわいがっていただいて、すごくありがたかったです。すみれちゃんと一緒になった時なんて、お互いに成長が見られて、育児の話もしたりして楽しかったですし。 ああ、何かいいなぁ〜！ もういっかいほかほかの赤ちゃんの奏互と一緒にヨガに行きたくなりました（笑） 森　多鶴 さん 先日の同窓会では大変お世話になりました。お二人の工夫やアイデアを感じる、素晴らしい時間でした。…言うまでもありません、本当に楽しい時間でした。ありがとうございました。 「赤ちゃんも迎えるにあたっての、心の変化・成長」とでも言いましょうか。色々な始まり・絆を考える良い機会でした。妊娠したから考えるようになったのでなく、やはりエターナルヨーガでの導きがあったのだと思います。 佐藤まどか さん 先日はマタニティの同窓会とても楽しませていただきました。 一緒にヨーガをやったお友達や先輩ママさんたちとお話をさせていただき リフレッシュできただけでなく、色々と子育て情報なども教えていただき充実した時 間をすごせました。 マタニティヨーガでは、お腹にいた優奈とじっくりと対話する時間を持てたこと、 そして私自身の体もリラックスして出産を迎える体作りをすることができたこと、 同じくマタニティの方や先輩ママさんであるさわこせんせいと色々とお話をさせてい ただけたこと、 すべてが出産に向けて、優奈を迎えるに当たって良い時間だったと感じています。 藤井奈理子 さん

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